近日，脚气一则关于健身房卫生安全的男健报道引发广泛关注。广东冯先生健身后出现面部真菌感染，身后嘴唇周围红肿瘙痒，脸上这一案例再次敲响了公共健身场所卫生安全的染多人警钟。

真实案例：不戴手套擦汗，中招坐脸部“中招”

6月27日，儿屁冯先生向媒体透露，股长他平时健身缺乏佩戴手套及消毒器械的片痘习惯。当天训练结束后，脚气他习惯性地用手擦拭汗水，男健次日清晨发现嘴唇周围出现大面积红斑并伴有剧烈瘙痒。身后经诊断，脸上这是染多人由于接触被污染的器械导致的面部真菌感染。

网友热议：这些“隐形杀手”你遇到过吗？中招坐

此事曝光后，不少健身爱好者纷纷分享自己的“惨痛经历”：

• 屁股长痘：有网友表示，仅穿短裤在器械上坐了一会儿，臀部便长出一片痘痘，疑似接触性皮炎或毛囊炎。
• 卫生隐患：许多网友吐槽，健身房器械表面往往残留大量他人汗液，清洁频率难以保证，存在较高的交叉感染风险。

专家提醒：做好这三点，远离皮肤感染

专业人士指出，健身房是皮肤真菌（如体癣、手足癣）和细菌（如金黄色葡萄球菌）的高发区。为避免“练出病”，请务必落实以下防护措施：

一、公共器械防护：拒绝裸肤接触

健身房内的哑铃、跑步机把手、座椅等长期残留汗液与皮屑，极易滋生皮肤癣菌和金黄色葡萄球菌，诱发体癣、脓疱疮等皮肤病。

1. 擦拭+垫巾：使用前后，务必用场馆提供的消毒湿巾或75%酒精擦拭握把、靠背等接触面；训练时自备毛巾，垫在皮肤与器材之间，严禁裸肤直接接触器械。
2. 严禁揉眼摸口鼻：接触器械后，绝对禁止揉眼睛、摸口鼻。训练结束后，需用流动肥皂水洗手至少20秒。若皮肤有擦伤或破损，需用防水创可贴完全包裹后再进行锻炼。
3. 个人用品专用：不共用瑜伽垫、健身手套等贴身物品；私用垫布需定期高温清洗消毒。

二、更衣室与淋浴区防护：切断真菌传播链

更衣室和淋浴间地面长期潮湿，是真菌孢子的温床。赤脚行走极易感染手足癣、跖疣（瘊子）及灰指甲。

1. 全程穿拖鞋：严禁光脚踩踏地面或淋浴台；洗浴后务必彻底擦干脚趾缝隙，保持足部干燥。
2. 用品专人专用：毛巾、浴巾及洗护用品必须专人专用，不借用、不共用；换洗衣物应密封收纳，切勿直接放置在长椅或地面上。
3. 及时更换湿衣物：运动后湿衣物应及时更换，避免长时间穿着闷汗潮湿的运动服，以减少真菌繁殖条件。

三、泳池专项防护：水质与个人卫生并重

1. 禁忌人群不下水：患有皮肤破损、皮肤病、腹泻或感冒期间，严禁下水；入水前需全身冲洗并佩戴泳帽，以减少水质污染。
2. 规范行为与清洁：严禁在池内吐痰、擤鼻涕；游泳完毕后需全身冲洗并清洁耳道。
3. 关注水质指标：泳池余氯浓度需维持在 0.5-1.0mg/L方可有效杀菌，建议关注场馆公示的水质数据。

转给你身边的健身伙伴，健康运动，从卫生做起！

来源：潇湘晨报、新闻晨报、法治进行时、科普中国、钱江晚报等
编辑：田原 | 审校：胡亚妮 | 审核：安辉
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